夏天到，糖尿病患者們喝果汁、冰品、飲料時該如何挑選呢？炙熱的夏天，高溫加上身體脫水，總是覺得胃口不佳，常常讓人只想喝個果汁、吃剉冰或是冰涼的飲品來消渴。營養師提醒糖尿病患者們，若想消暑又控制血糖，建議果汁可改吃原型水果、冰品可選擇剉冰，冷飲則可選擇無糖飲料，利用一些小技巧控制血糖。 炎炎夏日，不少人會想要來杯冰涼冷飲消暑，但不少糖尿病患者卻會發現，明明吃很少只用喝的，怎麼血糖開始控…
夏天糖友果汁、吃冰、飲料怎麼選？營養師教「攝糖量演算法」3招控糖 – 民生頭條
夏天到，糖尿病患者們喝果汁、冰品、飲料時該如何挑選呢？炙熱的夏天，高溫加上身體脫水，總是覺得胃口不佳，常常讓人只想喝個果汁、吃剉冰或是冰涼的飲品來消渴。營養師提醒糖尿病患者們，若想消暑又控制血糖，建議果汁可改吃原型水果、冰品可選擇剉冰，冷飲則可選擇無糖飲料，利用一些小技巧控制血糖。 炎炎夏日，不少人會想要來杯冰涼冷飲消暑，但不少糖尿病患者卻會發現，明明吃很少只用喝的，怎麼血糖開始控…