失智患者「常忘記吃飯」是不少照護者常遇到的困境，然而解決失智長輩的照顧困境前，應該先把他當成正常人，除了耐心與愛心外，也需要了解病情與照顧技巧。老年醫學專家、陳乃菁診所院長陳乃菁於《失智照護》一書中，分享失智個案的照護經驗，提供照護者與失智者一個正確指引。以下為原書摘文： 失智患者老是忘了吃過飯 來記憶門診找我的患者與家屬形形色色，只要和失智症相關，大家提問的相同問題不少，可是…

癌末病人時常出現悲傷、憤怒、沮喪、恐懼等心情，進而對醫療人員、親友口出惡言，然而尖銳言語的背後，可能隱藏末期病人心底最深處的不安。安寧心理師王映之於《無憾的道別》一書中，分享末期病人的故事，讓讀者透過她的視野觀看疾病與死亡迫近下，人性顯露出的真、善、美。以下為原書摘文： 阿爸ㄟ青春夢 某天，我去看一個60出頭歲的男病人。進病房前，我聽說他是個脾氣很大、態度很差的病人，心情不好就…

台灣的夏天愈來愈熱，體感溫度甚至飆升至40度，炎熱的天氣裡，多數民眾都會待在室內吹冷氣，但冷氣吹太久可能會造成頭痛、鼻塞、胸悶的症狀，為什麼吹冷氣會頭痛呢？這次《優活健康網》整理「吹冷氣頭痛」相關問題，包括頭痛原因、頭痛緩解、穴道按摩等，讓你擺脫一吹冷氣就頭痛的困擾。 吹冷氣頭痛原因？ 炎炎夏季到來，許多民眾都喜歡待在室內吹冷氣，但長時間吹冷氣可能會造成頭痛。然而，吹冷氣頭痛的…

常喝「全糖珍奶」竟是讓孩子長不高的元凶！醫師警告，過多糖分會抑制體內的生長激素分泌，想要讓孩子長高，除了要避免喝含糖飲料之外，更重要的是不要在睡前吃消夜，尤其是甜食，因為被抑制的生長激素，至少需要2～5個小時才能恢復正常分泌，所以一旦睡前喝飲料、吃甜食，就算有睡飽也恐怕是徒勞無功！ 很多家長擔心孩子長不高，會重視孩子要早點睡覺，因為那是分泌生長激素的重要時期，但你可知道，攝取過多糖…

皮膚長腫瘤就是惡性腫瘤嗎？隨著年紀的增加，每層皮膚中的細胞都有不正常增生的可能性，幸運的是，絕大多數的皮膚良性腫瘤都不會癌化。整形外科醫師指出，成人最常見的良性腫瘤，包括粉瘤、脂肪瘤與腱鞘囊腫，若身體長這些腫瘤別緊張，只要就醫治療就可消除。 人體的皮膚共分為3層，分別為表皮層、真皮層、皮下組織，隨著年紀的增加，每層皮膚中的細胞都有不正常增生的可能性。雅豐竹北診所主治醫師楊弘維於臉書…