失眠在現代社會中十分普遍，僅在台灣就有超過78萬人受影響，每年消耗的安眠藥高達9.2億顆，用藥量堪稱亞洲之最！這種睡眠問題被視為現代人的一種「文明病」。若你每晚躺在床上半小時以上仍難以入眠，或是經常醒來或早醒，且每週至少發生三次以上，那就需要從根源找出失眠的原因。除了藥物治療，我們可以透過正念練習改善失眠問題，將正念的概念與實際練習融入其中，幫助你重拾優良的睡眠品質！ 如何透…

近期宣布推出以PlayStation 5平台打造的《最後生還者 二部曲》重製版之後，頑皮狗 (Naughty Dog)稍早證實延宕許久、以《最後生還者》為基礎打造的多人線上遊戲將取消開發。 依照頑皮狗說明，在原訂計畫中，開發團隊希望透過多人線上遊戲內容讓《最後生還者》系列作品更為完整，但在實際投入開發流程時，卻發現會佔用過多團隊開發資源，可能將影響後…

在紐約舉辦的「AI無所不在」 (AI Everywhere)活動中，Intel除了宣布推出代號「Meteor Lake」的Core Ultra系列筆電處理器，以及代號「Emerald Rapids」的第5代Xeon Scalable可擴展伺服器處理器，Intel執行長Pat Gelsinger表示接下來人工智慧將會成為全球經濟推動主力，更強調Intel持續開發可強化企…

日前確認以代號「Emerald Rapids」為稱、導入新一代P Core效能核心設計的第5代Xeon Scalable可擴展伺服器處理器，此次隨著第14代Core Ultra系列處理器一同推出，強調提供更高每瓦效能表現，以及更低的持有成本，藉此推動更高超算能力。 若企業原本就使用第4代Xeon Scalable可擴展伺服器處理器平台及軟體，即可無縫…

先前預告代號「Meteor Lake」處理器設計細節，並且確定未來以Core Ultra為稱的第14代系列處理器，將進一步推動接下來的AI PC浪潮，更預期AI PC在2028年以前會佔據80%比例的PC市場。而此次推出的處理器，將由宏碁、華碩、Dell、Dynabook、技嘉、HP、聯想、LG、微星、三星，以及包含微軟、Google在內業者推出超過230款AI PC…