許多外食族蔬果攝取不足，會習慣到超商買瓶蔬果汁來喝，但初日診所減重專科醫師吳榛槿提醒，看似健康的果菜汁，一瓶400毫升含糖量竟高達26.4公克，相當於6.6顆方糖，甚至比奶茶還甜！若每天喝1.5瓶，一日含糖量直接超標，不僅沒補充到纖維質，還可能讓身體吸收過量糖分，導致肥胖上身。 「你知道在超商買任何一瓶飲料，可能攝取進去的含糖量有多少嗎？」吳榛槿表示，根據國健署建議，每人每日精緻糖…

台鐵EMU3000型列車(圖／資料照片，圖源：台鐵提供) 凱米颱風來勢洶洶，中央氣象署持續發布海上陸上颱風警報，其暴風圈已進入台灣東半部、台中以北及嘉義以南陸地，對台灣各地及澎湖、馬祖構成威脅。台鐵今(24)日上午宣布，中午12時過後到午夜，台鐵全線對號列車及區間車全面停駛。 台鐵公司說，自發布海上颱風警報之日起至解除海上颱風警報之日止，購買上述期間內各級…

列印網頁 記者翁正杉/宜蘭報導 凱米颱風入夜後將自花蓮北部或宜蘭地區登陸，宜蘭地區今(24)日已出現14級風的情況，宜蘭縣政府依據中央氣象署預報資料，已達天然災害，因此在傍晚6點55分許宣佈7月25日停止上班、上課。而縣內停電地區，目前尚有3171戶停電搶修中。 依中央氣象局颱風預報，凱米颱風的中心位置在北緯 23.7 度，東經 121.7 …

桃園市長張善政於昨(23)日晚間前往龜山區，參加「財團法人桃園市壽山巖觀音寺2024觀音菩薩文化節」。張善政在活動中表示，壽山巖觀音寺是桃園市歷史悠久的重要宮廟，亦是龜山地區的信仰中心。適逢觀世音菩薩成道紀念日，張善政特別前來向觀世音菩薩頂禮，並祈求國泰民安，期望桃園能平安度過凱米颱風。 觀音菩薩文化節，壽山巖觀音寺舉辦了一系列活動，充分展現閩南傳統文化的精髓與特色。圖：市府提供 …

台中市長盧秀燕致力推動優質公共建設，持續提升建設品質及強化工程管理，並以建設幸福宜居城市為目標。「2024國家卓越建設獎頒獎典禮」昨(23)揭曉，台中市政府建設局以卓越的表現榮獲5項大獎，包括2座卓越獎、2座金質獎及1座優質獎。因應凱米颱風來襲，建設局長陳大田坐鎮指揮防災應變事宜，昨頒獎晚宴由副局長陳永欣代表率隊出席領獎。 陳局長表示，國家卓越建設獎由社團法人中華民國不動產協進會舉…