凱米颱風帶來強風豪雨，高雄、台南部分地區傳出積水或淹水災情，馬路上多處可見樹倒、招牌毀損等狀況。而在颱風過境後，清理家園的注意事項有哪些？《優活健康網》整理風災過後必做6步驟，包括清除積水避免傳染病、留意飲水及飲食衛生、外出避開危險地形、慎防受傷及停／限水檢查等。 台灣7～9月最常發生颱風侵襲，颱風威力強大，常造成各地淹水、山崩、土石流等不同程度的災害，導致民眾生命財產嚴重損失。當…

運動好處很多，可改善憂鬱情緒、提升大腦認知功能，但缺乏運動習慣的人，光是起身運動，往往就得經過一番天人交戰。高雄醫學大學運動醫學系教授朱奕華指出，很多人不運動，是因為把運動想得太難了，但即使只運動10分鐘，也有10分鐘的效果。養成運動習慣，何不從10分鐘運動開始？ 提到運動，國健署推廣的每週至少運動3次、每次30分鐘以上、心率達到每分鐘130次口訣令人印象深刻。不過，如果平常沒有運…

火報記者 陳聖偉 / 綜合報導 瑞士到底有多美？佳興老師及旅遊小天后Cora，帶你重溫這片不可思議的仙境。 一直以來，瑞士被人們譽為「一生一定要去一次人間天堂」，每年光是琉森就超過800萬遊客前往造訪，更別說是著名的「歐洲屋脊」少女峰及馬特洪峰、西庸堡、皮拉圖斯山等絕世景點，每年都會有千萬人次見證瑞士之美。 今年夏天，Tiktok擁有9萬關注的台灣知名直播主『佳興老師』與妻…

火報記者 陳聖偉 / 綜合報導 一部成功的電影背後，一定有一個傑出的配樂。配樂牽動著觀眾的情緒，營造出電影的氛圍，卻也最容易被觀眾所忽略。電影《默視錄》今年入圍世界三大影展之一的「威尼斯影展」金獅獎提名，配樂由比利時作曲家福多瑪Thomas Foguenne譜曲，並分別在台灣及比利時錄音，比利時由錄音師Jean Prat於布魯塞爾錄音室Pieuvre錄音，台灣這邊則由錄音師左興TS…

商傳媒｜記者郭語柔／台北報導 HOVERAir X1 Smart現已進軍台灣市場，並在募資七天內突破1500萬大關。這款重量僅99克的飛行相機擁有30項AI專利，吸引了眾多玩家到場體驗。 HOVERAir 線下體驗會邀請飛行拍攝達人懷爸，展示 AI 自動拍攝模式。圖/網紅懷爸 講解功能試飛 HOVERAir 飛行相機近日在台灣募資平台flyingV創下7天集資突…