瀏覽天

30 7 月, 2024

夜尿影響睡眠竟與「心」有關?中醫用這招緩解 – 健康醫療網 – 健康養生新聞資訊網路媒體

首圖 一名60多歲張姓婦人原本都一覺到天亮,但最近晚上卻總是睡到一半尿急上廁所,次數最多達5次,令她不勝其擾。 40歲以上成人夜尿症盛行率達四成 國際定義一次看 根據國際尿失禁防治協會定義,夜尿是指「睡眠當中因為強烈尿意而醒來,中斷了原本的睡眠至少2次以上」。亞洲大學附屬醫院中醫師黃瀞瑩表示,根據調查,國內四十歲以上成人夜尿症盛行率達四成,且年齡越長盛行率越高,因此門診經常遇到長輩求…

健康薏仁營養滿點 彰化縣衛生局推廣健康飲食 | 焦點時報

首圖 【焦點時報/記者林明佑報導】為提升民眾對薏仁的認識,鼓勵大家將薏仁融入日常飲食,促進全民健康,彰化縣衛生局今(30)日在縣府新聞處前的咖啡藝廊舉辦「健康薏仁 營養滿點」記者會,特別選用彰化在地生產的紅薏仁進行推廣,由營養師示範兩道薏仁料理「薏仁銀耳消暑湯」和「創薏彩蔬御飯糰」,衛生局長葉彥伯、新聞處長李俊德也與民眾一同品嘗,並親手製作體驗,希望藉此鼓勵民眾在日常飲食中輕鬆融入薏仁…

邁向「運動科技首都」願景 「2024全國虛擬三項運動錦標賽」啟動

首圖 桃園市副市長蘇俊賓出席「2024全國虛擬三項運動錦標賽」賽前記者會。 桃園市政府與中華民國虛擬運動總會首度合作,舉辦全國首屆虛擬運動賽事 -「2024全國虛擬三項運動錦標賽」,30日舉行賽事宣傳記者會,桃園市副市長蘇俊賓與會示範划船運動,桃園市體育總會虛擬運動委員會主任委員、桃園市議長邱奕勝也示範跑步,共同帶動虛擬運動風氣,邁向「運動科技首都」的願景。 虛…