別再只單看BMI值衡量胖瘦!想了解身體組成 必須搭配看「這些」指標 – 健康醫療網

首圖 你的體重跟身高相比,是否有在正常範圍?BMI數值是許多人熟悉用來評判胖瘦的指標。不過,想要了解身體實際的健康狀況,並不能只單看透過身高體重換算的BMI值。知名YouTuber「蒼藍鴿」(吳其穎)指出,如果僅依賴BMI值來判斷一個人是否肥胖,甚至用來檢視健康程度,可能會導致誤判的情況。 常見的體重指標其實不完全準?蒼藍鴿揭示BMI值的盲點 BMI值(Body Mass Index…

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