【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】睡覺時打呼，不只嚴重干擾枕邊人的睡眠，如果打呼聲太大、伴有嗆咳或是突然中斷，有可能是「睡眠呼吸中止症」！輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師就提醒，睡眠呼吸中止症不僅會影響睡眠品質，還可能對心臟、腦部和其他系統造成長期傷害，且相關症狀大多在睡覺時出現，使得多數人難以察覺。 除了打呼聲大、會中斷 睡眠呼吸中止症還有這些症狀 胡皓淳醫師說明，睡眠呼吸…
【健康醫療網／記者王冠廷報導】農曆春節即將來臨，守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動，如果再配上各式零嘴跟飲料，就更具有「年味」。然而，若家中有嬰幼兒或國小學童，幾天下來，可能導致孩子作息大亂、腸胃不適，進而影響生活。 年節作息飲食不定、長程出遊 留意小孩的睡眠與飲食需求 台北慈濟醫院兒科部陳慧文醫師指出，生長荷爾蒙的分泌高峰在晚上十點到半夜兩點，… 【健康醫療網／記者王冠廷報導】農曆春節是民眾團圓的重要節日，家人間不免因相處時間增加而產生摩擦，甚至引發家庭衝突、暴力。為使全民都能平安過好年，113保護專線春節期間持續運作不打烊，提供24小時全日免付費家庭暴力諮詢及求助服務，除提供6國語言的電話服務外，民眾亦能透過簡訊及網路對談獲得服務。 遭受家庭暴力威脅 應撥打113進行求助、諮詢 衛生福利部呼籲… 【健康醫療網／記者張慈恩報導】農曆新年臨近之際，衛生福利部深知農曆春節對國人而言係極具意義的傳統節日，家庭團圓更是華人社會最珍視的文化傳統，然而，對於缺乏家庭照顧資源的弱勢長輩而言，節日期間往往更顯孤單。除夕、初一至初三期間 提供營養餐飲、溫暖過好年 衛生福利部考量獨居、經濟弱勢、行動不便有餐飲需求之失能長輩，於除夕、正月初一至初三期間（1月28日至1月31日）提供營養餐… 【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著春節假期來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰痠背痛，似乎愈休息愈累。 久坐或姿勢不良易造成腰痠背痛 三高患者更要注意 台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示，維持同一個姿勢太久，或是坐姿不正確、椅子沒有椅背、沙發太軟或是太低等，都可能造成肌肉疲勞，若是肌肉過度緊繃…