過年假期即將結束，但寒假作業還沒寫，學校功課、報告常常拖到最後一刻才想進行，或在工作時往往覺得「時間還夠」而不斷將事情往後延，甚至越來越不想處理。你也有這些「拖延症」的情況嗎？ 相信許多人也常常陷入拖延的困境，甚至「拖延症末期」一直逃避不想處理該進行的事情，最後決定乾脆直接放棄。臨床心理師蔡百祥從心理層面說明拖延症的原因，並提供5種解決方案，幫助民眾改善拖延症的問題。 拖延可能…「拖延症」不一定與懶惰有關！ 臨床心理師授5方法改善拖延問題 – 健康醫療網
過年假期即將結束，但寒假作業還沒寫，學校功課、報告常常拖到最後一刻才想進行，或在工作時往往覺得「時間還夠」而不斷將事情往後延，甚至越來越不想處理。你也有這些「拖延症」的情況嗎？ 相信許多人也常常陷入拖延的困境，甚至「拖延症末期」一直逃避不想處理該進行的事情，最後決定乾脆直接放棄。臨床心理師蔡百祥從心理層面說明拖延症的原因，並提供5種解決方案，幫助民眾改善拖延症的問題。 拖延可能…