【健康醫療網／記者王冠廷報導】一年之初新氣象，正是調整生活方式，重新出發的黃金時機。然而，許多長者在過年期間常面臨飲食不均衡、運動量減少，以及節慶後孤獨感。 台灣邁入超高齡社會 65歲長者衰弱情況增加 世界衛生組織統計，預計至2050年全球60歲以上的老年人口將達到20億人，國家發展委員會推估臺灣在2025年將進入「超高齡社會」，老年人口將超過20%，而111年6月…長者過年後衰弱風險飆增！ 專家教「逆轉2招」提升生活品質
【健康醫療網／記者王冠廷報導】一年之初新氣象，正是調整生活方式，重新出發的黃金時機。然而，許多長者在過年期間常面臨飲食不均衡、運動量減少，以及節慶後孤獨感。 台灣邁入超高齡社會 65歲長者衰弱情況增加 世界衛生組織統計，預計至2050年全球60歲以上的老年人口將達到20億人，國家發展委員會推估臺灣在2025年將進入「超高齡社會」，老年人口將超過20%，而111年6月…