元宵節吃湯圓當心血糖飆升! 掌握5大控糖要訣遠離糖尿病風險 – 健康醫療網

首圖 過年大魚大肉,春節過後元宵節又即將到來,國健署提醒民眾,元宵節吃湯圓過節也別忘了做好血糖管理,應掌握「5大控糖要訣」自我照護,避免糖尿病以及相關合併症找上門。 糖尿病為國人十大死因 每8人就有1人罹病 糖尿病是國人相當常見的慢性病之一,根據2019-2023年國民營養健康調查統計,20歲以上糖尿病盛行率為12.8%,約每8人就有1人罹患糖尿病。而且糖尿病還是國人十大死因之一,根…

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