▲芝麻湯圓搭配無糖茶。(圖／北榮新竹分院提供) 【焦點時報/記者羅蔚舟報導】元宵節是傳統的重大節日之一，湯圓作為節日的代表性食物，承載著許多文化和情感的意義。然而，湯圓的營養成分往往容易被忽視，特別是在現代人對於健康飲食和體重管理的需求日益增加的情況下，北榮新竹分院營養科李紫涵營養師要告訴大家，如何吃湯圓吃得健康又美味。 ▲湯圓熱量比一比。(圖／北榮新竹分院提供) █湯…吃湯圓吃得健康又美味 元宵圓滿滋味營養師大解密 | 焦點時報
▲芝麻湯圓搭配無糖茶。(圖／北榮新竹分院提供) 【焦點時報/記者羅蔚舟報導】元宵節是傳統的重大節日之一，湯圓作為節日的代表性食物，承載著許多文化和情感的意義。然而，湯圓的營養成分往往容易被忽視，特別是在現代人對於健康飲食和體重管理的需求日益增加的情況下，北榮新竹分院營養科李紫涵營養師要告訴大家，如何吃湯圓吃得健康又美味。 ▲湯圓熱量比一比。(圖／北榮新竹分院提供) █湯…