氣爆後出現創傷心理反應 心理師教用「五字訣」緩解焦慮 – 健康醫療網 台中新光三越百貨發生氣爆事故,導致多人傷亡。從事發當下、後續追蹤報導,經過連日的災難資訊洗禮,除了傷者、傷亡者的家屬、參與救援的消防人員及醫護人員,就連觀看氣爆意外畫面的民眾,都可能開始出現不安、失眠、作惡夢、焦慮等心理創傷反應。 「安靜能繫望」 安定自己、拋開負面情緒 衛生福利部南投醫院張瑋哲心理師表示,親身經歷過或目睹過事故的民眾,可能會因為此事件而陷入過去相似的不好回憶中…