椎問盤突出是常見的脊椎疾病，主要表現為背部或頸部的劇烈疼痛、肢體麻木、刺痛，甚至肌肉無力，當突出的椎間盤壓迫到周圍的神經時，症狀會變得特別明顯。恩主公醫院護理師甘喬籈說明的治療以及日常保養方法，幫助民眾讓椎間盤能回歸「正軌」。 什麼是「椎間盤突出」？　會造成哪些症狀？ 脊椎由三十三塊脊椎骨組成，從頭骨下方延伸至尾骨，像軌道上每節車廂排列整齊的火車。甘喬籈護理師表示，脊椎既堅固又…

大家小時候是否曾在草叢中努力尋找四片葉子的幸運草，並開心地帶回家夾入書本珍藏呢？壓花是一種將花卉固定並乾燥保存其色彩與形狀的藝術，簡單的操作就可以永保花草的美麗瞬間。那如果是堅硬的種子壓不平怎麼辦呢?那就把它們放進透明的寶石中吧！ 台北市公園處為讓民眾以美學角度體驗田園城市中的作物，辦理手工書籤與植物寶石手作課程，讓市民透過花草壓置乾燥及灌膠封存等手工藝方式，保…

日前透露將在幾個星期內推出的o3-mini人工智慧模型，稍早由OpenAI宣布開放所有人免費試用。 名為o3的人工智慧模型，是由OpenAI在去年12月下旬公布。相比先前推出的o1，o3標榜有更高執行效能，OpenAI強調以美國數學邀請賽 (American Invitational Mathematics Examination)的測試為例，o3的…

【今傳媒記者王于誠 報導】 在「加強重要節日安全維護工作」期間，警察勤務24小時不打烊，持續執行治安、交通及為民服務工作。小年夜當天，一名在補習班任教的外籍老師向豐原警分局求助，表示她的郵局提款卡於前一天領錢後被ATM吞掉，當下不知所措，且求助友人皆未果，便於今日來求助警方，經員警協助聯繫郵局客服並辦理停卡後，這名教師才終於鬆了口氣。 豐原警分局合作派出所警員周鉦皓…

今時今日要買藍牙耳機，真係有平有貴的選擇，但你想搵一部大牌子、音色靚、唔貴，又想非中國製造的話，這次介紹的 Belkin Rhythm AUC012 無線入耳式藍牙耳機 絕對係首選，擁有品牌經典音質，而且經過專門設計，可帶來飽滿和高保真的聲效，加上 ENC 降噪能力，大大減低環境嘈音影響，無論是聽歌或是接聽來電，都可以有清晰而且高質的效果。 Belkin 延長了耳機電池續航力…