首先我們必須正視這個問題，跑步的確會讓人越跑越胖，腿越跑越粗，胸越跑越小的。路跑比賽，尤其是馬拉松賽，參賽者照片一看，可不是人人都是瘦子，事實上體型「壯碩」的不少。而幾乎所有有跑步習慣的人的腿都不像跑步前那麼細了，尤其是彈跳多的人，小腿肌肉的腿圍跟大腿差不多大。 至於女性跑者最在意的胸部線條，有跑步習慣之後，一定會縮水。這些跑步副作用不可避免的會發生，可是，也不能…

(圖片來源 ： 康健雜誌) 60 歲的魏先生，是染料廠的資深員工。因為經常血尿和泌尿道感染求診於泌尿科，以口服抗生素治療。不過本來以為單純的泌尿道感染總是好好壞壞，而且復發頻率愈來愈高。來到我的門診，為他安排膀胱鏡檢查，才發現膀胱內長腫瘤，切片診斷後發現是膀胱癌。一連串的治療後，預後還不錯，也就沒有再發生血尿和泌尿道感染。 泌尿上皮癌 泌尿上皮癌依部位…

什麼是嘴破？ 嘴破是一種非常惱人的症狀，尤其是復發性的口腔潰瘍（口瘡）。造成嘴破的成因很多，沒有一定絕對有用的治療方法，。當口腔黏膜出現傷口，造成嘴破時會有疼痛的感覺，尤其是喝水、進食或是碰觸到時都會產生疼痛感。一般的嘴破約一周內就會痊癒，若嘴破與過去長得不太一樣，甚至有擴散的跡象，應立即就醫檢查。

自從第二胎又生了個女兒，小慧的婆婆只有在孩子出生的第一天去看過一眼，關心的話題也都只有「什麼時候要再拼下一胎？」；小姑則酸溜溜地說再不生個男孩家裡就要絕後了。 小慧覺得滿腹委屈，想要找老公訴苦，至少老公還算疼愛她。以前談戀愛的時候，小慧的老公根本是使出渾身解數在追求她。每天等她下班不說，上班接送也沒一天缺席。結了婚之後雖然熱情有些退卻，但至少生完第一胎之後他們感情…

人的思維是通過語言激活的 晨讀會／《家庭語言遊戲訓練》            …