選用醫療型口罩，養成多喝水、不熬夜習慣，少去空氣不好的危險場所……遠離空氣致敏因素，你可以這樣做。 【戶外】 1.空氣品質不良的日子，配戴醫療用口罩 澄清醫院中港分院耳鼻喉科主治醫師劉博仁解釋，一般紙口罩只能防止唾液噴濺；不織布、活性碳口罩防範PM2.5的效果差；醫療用及N95口罩隔絕PM2.5效果好。N95口罩可降低0.5微…

出院的第一天，可能是失能的開始。 走入人生下半場，避免不了衰老、病痛、臥床…拖著病懨懨的身子，就算活到高壽，日子也未必好過。 台灣人口結構快速老化。國家發展委員會推估： 2018年：老人比例超過14％，台灣邁入高齡國家2026年：老人比例超過20％，晉升超高齡國家 【失能人口：2025年，100萬】 …

冬天大家都喜歡來一碗熱湯或粥品！今天要來教大家做一道『聖女番茄米濃湯』，湯粥合一，濃郁香甜好暖心：   新『食』尚！影音教學 >>  <本文由   iCook 愛料理   製作授權提供> …

最近氣溫如溜滑梯般往下探，明顯感受到冬天的腳步越來越近，這也讓流感蠢蠢欲動。假使不小心染上流感，不少醫師會開立藥物「克流感」，標準成人的療程是服用5天，1天吃2次，每次1顆，總共10顆，兒童則依體重減量。已知可以對抗常見的A型及B型流感病毒。 台灣兒科醫學會常務理事、小兒科醫師林應然表示，目前國內的流感快篩在發燒後24小時檢測，準確度約可達到…

主要冠心症可分成心絞痛與心肌梗塞，心絞痛又可分為變異型心絞痛、不穩定型心絞痛與穩定型心絞痛。 變異型心絞痛： 因冠狀動脈痙攣，造成動脈壁緊縮，血流不足，心臟肌肉缺氧。 不穩定型心絞痛： 可能發生在任何時刻的心絞痛現象，且休息與服藥後症狀無法緩解。 穩定型心絞痛： 搬重物、快走等心臟氧氣需求量較大的行動時產生疼痛，通常服藥或休息能得到緩解，若時間、心絞痛頻率、嚴重性維持數…