【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】 近來民眾跑步風氣盛行，尤其許多女性朋友也紛紛加入這個時尚運動的行列。然而，不少女生對於跑步，會有所擔心，比如生理期到了，能不能跑步呢？會不會出現蘿蔔腿？胸部會縮水嗎？本文整理相關專家提供的意見，給愛跑步的女性朋友參考。 跑步能減肥嗎？許多女性朋友會為了減肥而跑步，但專業教練表示，對於原本沒有運動習慣的人來說，剛跑步確實會讓體重下降。不過，一旦身體…
跑步會有蘿蔔腿？ 女生路跑免煩惱
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公益路跑號召志工，李美鳳邀您一起來。[embedded content]
【GRi草根影響力新視野╱記者林旻柔】 行善，除了透過金錢之外，用行動表達更能溫暖人心。最近許多慈善相關新聞，讓社會大眾對行善觀有了質疑；事實上，很多東西難以用金錢取代，現今有一種「慈善新主張」正悄然形成，有越來越多名人與企業，願意以行動投入公益。 台灣人熱心行善，但投注金錢不是唯一的選擇。《今周刊》將舉辦Love Run路跑暨愛的志工招募活動，邀請牧恩中途之家、社團法人台灣寶島行善義…